ATENÇÃO!!!
A síndrome de burnout pode ser facilmente confundida com outras doenças, pelo fato de que seus sintomas são bem semelhantes a ela.
O burnout, a depressão e o estresse são problemas de saúde específicos, mesmo tendo sintomas semelhantes. Ambas as três são tratadas e classificadas de maneira distinta pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Umas das confusões mais comuns quando mencionada a doença, é com o estresse no trabalho, que nada mais é do que uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça.
O estresse em medidas normais é algo normal na vida de um adulto ou adolescente ativo, sendo de fácil tratamento. Já quando ocorre em extremo, pode sim se tornar patológico.
A principal diferença entre o burnout e o estresse é seu grau. Ou seja, quando uma pessoa está estressada e em um estado crônico e não é tratada, ela pode desencadear a síndrome.
O ideal para que isso não ocorra é a atenção plena com a saúde mental. Fique de olho nos sintomas descritos acima e se necessário, busque tratamento rapidamente.
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